当爱情变得平淡无奇,当你们之间的激情不再,只是日复一日,也许你还没有感觉到它,感觉平淡无奇,但突然有一天,他提出分手。
你无法理解他的想法,哭着问为什么,但即使他也不能给出一个理由。
不是他不能忍受这种平淡,而是你们的关系有问题,分手的原因是多种多样的。
也许你们之间的爱缺乏激情。
爱情真的需要亲密和激情,这也是他分手的主要原因之一。虽然他可能能够承受平淡,但这并不意味着他喜欢平淡。
当你从热恋阶段进入平淡阶段时,你可能会给他带来强烈的心理落差。然而,如果你暂时不能接受这个差距,你可能会不假思索地分手。
也许过多的猜疑和对彼此缺乏基本的信任也是情感崩溃的主要原因。
不同的立场对事物的本质有不同的看法。
也许在你看来,你经常打电话给他,你的检查是对他的爱,但在他看来,这是一种约束。一个男人很难接受这种束缚,当他想摆脱这种束缚时,你可能会下意识地增加受迫害的感觉,自然地导致他分手。
你们之间可能还存在沟通问题。当爱情中有摩擦和争执时,你们会下意识地互相指责,并将所有责任转移到另一半身上。缺乏宽容和沟通也会让他感到疲惫,并提出分手。
事实上,他并没有停止爱你,而是厌倦了你的感觉,不愿面对它。只要他一碰它,他就会全身青一块紫一块的。因此,当面对你时,他会跑开,甚至对你表现出厌恶和各种粗鲁的态度。
但是请不要灰心,只要你愿意,一切都会及时。
然而,试图拯救他的前提是:改变你拯救的想法,不要总是想着道歉,不要觉得如果你低头妥协,你一定会让他改变主意。
现在,你的任何举动都会引起他的反感,更不用说你强烈要求他和好如初的愿望了,这会让他产生“你把他拖下水”的错觉。
是的,他现在最排斥和抗拒的是你的情绪,因为他已经在心里给了自己无数的心理暗示:你的情绪是消极的,你的情绪不会给他带来任何好处,只会让他更加沮丧和沮丧。
现在,对你来说,只有你破釜沉舟,你才能再次希望。
既然他拒绝了你,最好给他一段平静的时间。只有当他冷静下来,他才能真正思考情感的得失,意识到最初的判断是片面的,决定是冲动的。
在这段平静的时间里,你不需要和他联系,甚至不需要刻意避免和他联系。毕竟,在你心里,你有一种强烈的欲望,你想要的是恢复你和他的感情。因此,如果发生接触,很有可能你会重新建立它,而你的亲密关系将会失败。
是的,这个操作概念是冻结关系,执行方法是断开。
也许在这段时间里,你会非常沮丧和痛苦,但此时此刻,你不妨考虑一下。你冲上去给了他很多麻烦。他的态度还是老样子还是更糟?
这只会让你们的关系变得更糟,只会让你们的回归之路变得更加艰难。
打破联盟是一种技能,可以用来帮助你在被迫情绪化死亡后生存下来。
当你断开一段时间,你对彼此的态度,再次回顾你的感觉,发现你最初的决定是冲动的,你的态度会自然改变。你将不再如此粗鲁,而是开始向你靠近。
美爱最初的检索过程包括9个步骤:
学习理论:正确治疗方法的系统学习;
分析原因:找出你们关系中问题的原因;
解决矛盾:承认错误,宣布接受分离,主动后退一步,释放关系的压力;
冻结与分离:与对方的生活分离,不主动接触对方;
重新吸引:提升你的形象,扩展你的生活方式,通过你的朋友圈展示它,改变你最初的印象;
测试回应:以低姿态切入,开始接触对方,观察对方的反应,像朋友一样相处;
诱惑和刺激:做一些让对方好奇的事情,给对方惊喜,引导对方追求自己;
引导输入:开始互动聊天,不要暴露需求,引导对方在关系上投入更多;
修复关系:开始亲密和暧昧,慢慢提升关系,回到爱的状态,再次确认关系。
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