许多人认为,如果他们愿意在康复之初低头,两个有着如此美好感情的人一定会回到他们最初的甜蜜时光。
因此,他们可能会盲目跟随自己的情绪。他把自己所有的悲伤、坚持和不公正的负面情绪都倾注到对方身上,希望对方能理解分手对他的伤害有多大。
然而,获得的大部分结果都是对方冷淡的回答。然后你开始想为什么那个对你打喷嚏时很紧张的人现在这么冷。
因为你没有意识到对方在分手之前已经积累了无数的失望和无助。这些让塔难过的时刻是不容易被道歉或承诺抹去的。
更重要的是,他们跑到他们的前辈面前,不停地交谈,使他们的关系更加僵硬。当你意识到自己需要情感导师的帮助时,对方基本上已经厌倦了你。
因此,恢复的难度自然会比其他人大,并且需要更长的时间来恢复。
为了不让你走到这一点,今天我将总结四个雷区在恢复过程中的经验,帮助你尽快防雷。
1.道德绑架,指责对方
一般来说,当人们犯错时,他们会下意识地逃避责任。然而,感情是两个人的事。不管为什么两个人一开始就分开了,两个人还是会有一些问题。
另外,现在你想挽救这段关系。如果你想澄清自己的问题,指责对方和你分手是错误的,那只会让塔更加鄙视你。
2.死缠烂打,不断骚扰
有些人喜欢在重聚的过程中不断用手机短信骚扰对方。他认为,通过这样做,他的前任可以理解他重新走到一起的决心。
如果手机短信不工作,它甚至会在前者的家里或公司楼下被拦截。我以为我可以用一种充满爱意的眼神来打动对方,但我没有意识到这样做只会让我的前任对你更加反感,并把塔推得越来越远。
3.消极能量冲进帐篷,自我否定
有些人在分手后充满了负面能量。
朋友圈总是会发出一些自我否定的话语,比如“像我这样的人不值得拥有最好的爱”和“即使我用尽一切手段要求你留下,你还是会转身离开。”
也许有人想通过贬低自己来让他的前任感到内疚。但不幸的是,这种贬低行为只会让前者更加确信分手的决定是正确的。
因为没有人会认为他们配不上一个更好的人。
因此,重要的是恢复第二吸引力。如果你没有做出一系列努力让自己变得比以前更有吸引力,你的前任怎么会再次被你吸引,更别说和你在一起了?
4.急于得到结果
只要不是冲动的分手,有关各方都做了一些仔细的考虑。因此,对于一段失败的关系,分手的人肯定做了长期的思想准备。
一旦两个人分开,塔的心里自然会有隔阂。你的做法和提议会引起强烈的警惕。因为没有人想第二次被同一个人伤害。
也许你会认为,如果对方不欺负你或对你冷淡,重新在一起的机会将会很大。
但事实是,一个因为你而伤了心的人不会再轻易接受你。如果你此时行动过于匆忙,就要经常攻击对方。最后,只会适得其反,让助教避开你。
你必须明白,当你选择恢复一段关系时,你必须打一场持久战。其中,比较的是你对塔的耐心、宽容和真诚的爱。
美爱最初的检索过程包括9个步骤:
学习理论:正确治疗方法的系统学习;
分析原因:找出你们关系中问题的原因;
解决矛盾:承认错误,宣布接受分离,主动后退一步,释放关系的压力;
冻结与分离:与对方的生活分离,不主动接触对方;
重新吸引:提升你的形象,扩展你的生活方式,通过你的朋友圈展示它,改变你最初的印象;
测试回应:以低姿态切入,开始接触对方,观察对方的反应,像朋友一样相处;
诱惑和刺激:做一些让对方好奇的事情,给对方惊喜,引导对方追求自己;
引导输入:开始互动聊天,不要暴露需求,引导对方在关系上投入更多;
修复关系:开始亲密和暧昧,慢慢提升关系,回到爱的状态,再次确认关系。
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