学会利用男人的愧疚感，让他主动找你复合 - 挽回爱情 - 美爱网 -

当你们分手时，他会不会感到内疚？这一定是许多面临分手困境的女孩迫切想知道的问题。

男人在分手后肯定会有负罪感，但是负罪感的大小和时间取决于你分手的原因和分手时的表现。

第一点是，当你们分手时，是谁主动提出的。如果这个男孩是第一个提出这个建议的，那么他现在会感到有些内疚。然而，如果你是那个和他分手的人，并且你更加拒绝，也许他的负罪感不会那么强烈，甚至他会对你有更坏的印象。

如果他提出分手，他怎么会感到更内疚呢？

许多女人可能会想:当他提出分手时，他必须表现出他的委屈，表现出他的毅力，甚至采取胡闹、自残等手段，他一定会感到内疚，对吗？

恰恰相反。

当大多数男孩分手的时候，他们的主要心态仍然是测试你们的关系是否能结束，而且真的能如他所愿。因此，当他提出分手时，他的心里一定充满了内疚和内疚。如果这时，你只表现出不合理的行为，那么这样的行为绝对会打消他的罪恶感:

哦，原来她真是个傻瓜，总是以同样的方式对待自己的感受。看来我选择分手是对的。

当让他这样想时，他会感到不那么内疚，不再感到内疚，这对你的康复非常不利。这就是为什么在大多数检索课程中，你会被清楚地告知，在离别的时刻，即使你不放弃，即使你有很多想保留，哭是没有用的，只会让他走得更远，潜意识里认为与你离别是一个非常正确的选择。

因此，在临别时，不要哭也不要出声，大大方方地承认他在这段关系中的过错，悄悄地接受，不要出声也不要出声，这样，他肯定会感到内疚。接下来，它也将有助于你的恢复。

然而，如果你是那个分手的人，不要担心，继续看下面，你也可以让他适当地感到内疚。

如果你想让他感到内疚，没必要过分强调他在最后一段关系中是如何让你心烦意乱，这导致你选择分手。

现在最好的方法是调整你的心态，不要过多地沉湎于过去。否则，太多的想法会导致你额外的焦虑，总是想着过去，这只会分散你的注意力，让你很难控制局面。

“让他主动找到你来恢复”的概念并不意味着你只需要等待。在你们分居期间，你可以选择断开一段时间，但在这段时间里，我给你的最大建议是:

在这段时间里，为了努力提高自己，无论是从外部形象的建构、心态的调整，还是两性关系，我们都应该重新审视和梳理。即使你觉得你没有犯太多的错误，那也是必要的。毕竟，彼此的感情是疏远的。他们都或多或少有问题。

断开一段时间后，您所要做的就是重新建立连接。没有必要等到那个人完全回到你身边。虽然他感到有些内疚，但这个人太迟钝了。尽管他感到内疚，但他仍然更加担心，担心你们的关系无法恢复，担心你会抗拒他。

因此，我给你的建议是:如果他过了一段时间还没来找你，那就主动恢复联系，但没有必要尽快提出复合话题。

给他一些信心，让他明白你不怪他，但是你不需要谈论重新在一起。你需要做的是逐渐地、慢慢地接触并重新打开彼此的心。

只是到时候，他肯定会找到机会和你谈谈重新在一起的事。

美爱最初的检索过程包括9个步骤:

学习理论:正确治疗方法的系统学习；

分析原因:找出你们关系中问题的原因；

解决矛盾:承认错误，宣布接受分离，主动后退一步，释放关系的压力；

冻结与分离:与对方的生活分离，不主动接触对方；

重新吸引:提升你的形象，扩展你的生活方式，通过你的朋友圈展示它，改变你最初的印象；

测试回应:以低姿态切入，开始接触对方，观察对方的反应，像朋友一样相处；

诱惑和刺激:做一些让对方好奇的事情，给对方惊喜，引导对方追求自己；

引导输入:开始互动聊天，不要暴露需求，引导对方在关系上投入更多；

修复关系:开始亲密和暧昧，慢慢提升关系，回到爱的状态，再次确认关系。

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